洪涝灾害完毕后，各种污物随水活动，大众怎么样才干做好个人清洁和疾病防备呢？国家卫生健康委今日举办新闻发布会，相关发言人介绍：

  首要，要注意皮肤的防护与卫生。例如：坚持皮肤枯燥、清洁，最好仍是不要让皮肤长期浸泡在水里，尽或许的防止划伤皮肤、不要抓挠皮肤，触摸脏水后赶快清洁等。勤换鞋袜，穿宽松透气的衣物，不穿湿衣服，防止与别人共用个人用品。

  其次，要尽或许的防止周围环境损害皮肤。例如高温高湿环境，日光暴晒等等，都会损害皮肤。高温高湿环境简单让四肢呈现水泡，以及皮下丘疱疹，中医学以为这往往是湿热内蕴的体现，可以适当用薏仁米、赤小豆、生姜煮粥喝，少吃生冷油腻不易消化的食物。日光暴晒下皮肤有或许会呈现日光性皮炎、夏日皮炎等等，要注意防晒。

  第三，要注意防蚊虫。防备的办法包含穿长衣裤，运用蚊帐，坚持室内通风枯燥。艾条、蚊香等等都是卓有成效的熏蚊方法，可是要注意个人防护，戴上口罩维护口鼻。中药香囊、清凉油、风油精也可以更好的起到必定效果。